TERÀPIA REGRESSIVA CONSCIENT
Comprendre el present explorant l’origen del que estàs vivint.
És una eina d’exploració i autoconeixement que permet aprofundir en l’origen de determinades emocions, pors, bloquejos, patrons o situacions que es repeteixen en la vida.
La regressió permet explorar experiències vinculades al passat per comprendre què poden estar mostrant-nos sobre el que vivim en el present.
Comencem parlant del que estàs vivint i del que vols treballar. Aquest primer espai ens permet definir el punt de partida.
A través d’un procés guiat, entres progressivament en un estat ampliat de consciència. No és hipnosi: et mantens conscient durant tota l’experiència i pots expressar en tot moment allò que vas percebent, sentint o recordant.
Acompanyo l’experiència que va apareixent, respectant el teu ritme i sense forçar cap contingut. Poden sorgir emocions, sensacions, imatges, records o altres vivències.
Al final dediquem un espai a integrar l’experiència, posar paraules al que ha aparegut i observar què t’aporta en el moment actual.
Pors i fòbies
Pors intenses o reaccions que apareixen davant de determinades situacions i que no sempre sabem d’on provenen.
Patrons que es repeteixen
Situacions, emocions o formes de reaccionar que es repeteixen en diferents moments de la vida.
Relacions i vincles
Conflictes familiars, de parella, laborals o altres vincles que generen malestar o que costa comprendre o deixar anar
Dols i pèrdues
Emocions relacionades amb pèrdues significatives que continuen tenint pes en el present.
Memòries transgeneracionals
Patrons, vivències o dinàmiques vinculades a la història familiar que poden continuar tenint influència en el present.
Energies o influències externes
Experiències que durant la regressió poden ser percebudes o interpretades com a energies o influències externes que no pertanyen a la persona.
Bloquejos emocionals
Emocions, sensacions o vivències que poden estar condicionant la manera de sentir, decidir o relacionar-se.
Infància i gestació
Experiències de la infància o del període de gestació que poden haver deixat una empremta emocional.
Símptomes físics sense una explicació clara
Quan una persona presenta símptomes físics, la Teràpia Regressiva Conscient pot ajudar a explorar les vivències emocionals que hi poden estar associades, sempre com a treball complementari i sense substituir la valoració ni el tractament mèdic.
Dons, propòsits i potencials
La regressió no s’orienta únicament a dificultats. També pot ser un espai per explorar recursos interns, talents, potencials o qüestions relacionades amb el sentit i el propòsit personal.
Vides passades, processos kàrmics, pactes i mandats
Experiències que poden aparèixer durant la regressió i que la persona viu o interpreta com a vinculades a altres vides, així com pactes, mandats o patrons associats.
No has de saber com fer una regressió ni provocar cap record. La meva funció és guiar-te durant l’experiència, respectant en tot moment el teu ritme.
No es tracta d’anar a buscar una història determinada, sinó de permetre que aparegui allò que sigui significatiu per al treball que estem fent.
Durant tota la sessió mantens la consciència i pots parlar, expressar el que sents i comunicar-me què està passant.
Durant una regressió poden aparèixer records, emocions, sensacions corporals, imatges o vivències que la persona experimenta com a significatives.
Cada persona viu la regressió de manera diferent. Durant l’experiència poden aparèixer continguts relacionats amb:
Experiències de la infància
Vivències de la gestació
Memòries o dinàmiques transgeneracionals
Experiències que la persona interpreta com a vinculades a altres vides
Vivències de caràcter simbòlic, espiritual o transpersonal
No és necessari arribar a la sessió amb una creença concreta sobre les vides passades. El treball parteix del que apareix durant l’experiència i del significat que té per a tu en el moment present.
RESPOSTES
La teràpia és amb hipnosi?
No. La Teràpia Regressiva Conscient es realitza en un estat ampliat de consciència. Et mantens conscient durant tota la sessió i pots comunicar-te en tot moment.
He de creure en les vides passades?
No és necessari. Durant la sessió poden aparèixer experiències de naturalesa diversa. El treball se centra en allò que emergeix i en el significat que pot tenir per a tu en el present.
I si no veig res?
No totes les persones viuen una regressió de la mateixa manera. La informació pot aparèixer a través d’imatges, emocions, sensacions corporals, records, paraules o altres formes de percepció.
Puc treballar un problema concret?
Sí. La sessió parteix del que estàs vivint i del que vols explorar. A partir d’aquí, el treball es desenvolupa segons el que va apareixent durant la regressió.
La teràpia regressiva substitueix un tractament mèdic o psicològic?
No. La Teràpia Regressiva Conscient és un treball complementari i no substitueix el diagnòstic, seguiment o tractament d’un professional sanitari quan sigui necessari.
De vegades, comprendre l’origen ens permet mirar el present des d’un altre lloc.
EXPERIÈNCIES I OPINIONS
«Las sesiones de terapia regresiva que hemos llevado a cabo las últimas semanas han sido reveladoras. Desconocía que se podían revivir recuerdos o emociones pasadas a través de estados de relajación profunda, y mucho menos sabía que se podían trabajar heridas del pasado o traumas con esta terapia.
Helena es una guía excelente, atenta y cercana. En todo momento me ha acompañado para descubrir el origen de algunos problemas y miedos. Desde luego, si no hubiese sido por ella, no me hubiese relajado y no hubiese confiado.»
Cecilia
“La terapia regresiva fue una experiencia especialmente bonita y profunda. Guiada por Helena, pude viajar a otra vida y conectar con vivencias que me ayudaron a comprender mejor ciertas situaciones, emociones y maneras de actuar.
En todo momento me sentí tranquila, segura y en calma, gracias a la forma tan cercana y respetuosa con la que Helena me acompañó en el proceso.”
Anais
“Aquesta última, una teràpia regressiva conscient, ha estat especialment significativa per a mi. Ha estat una experiència molt intensa i transformadora, que m’ha ajudat a identificar, entendre i mirar moltes coses des d’un altre lloc.
Si hi ha una cosa que destacaria per sobre de tot és l’amor que transmet. L’Helena té una manera molt especial d’acompanyar-te, de fer-te sentir escoltada, compresa i en pau.”
Noelia
Pots fer la sessió presencialment o online. Tria l’opció que et vagi millor o, si tens dubtes, contacta’m i en parlem.
Presencial
Durada aproximada: 2 h
La sessió es realitza al meu espai, en un entorn tranquil.
Online
Durada aproximada: 2 h
La sessió es realitza online, des d’un espai tranquil on puguis estar còmodament. Segueix el mateix procés que la sessió presencial.